co oznacza

[...] tez Ferrari Massie, zobaczyćie co będzie w następnych GP, nie bedzie napewno przez caly sezon nawalac BMW , kierowcy Mercedesa, Ferrari, Hondy, Renault też będa mieli problemy, bo to jest wpisane w ten sport. Wczoraj niestery awaria przydażyła się Robertowi co nie oznacza ze mtak musi byc zawsze. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-03-18 11:44:46

[...] z Was w Indi bylo panowie? No, mysle ze temat zamkniety, bo gdybac to sobie mozna. Kraj jako taki jest najbrudniejszy z calego swiata, nie ma wiekszego brudu, co wcale nie oznacza ze srodki farmaceutyczne sa zlej jakosci, zobaczcie Pakistan, tam rowniez syf a Suste maja kosiarke nr1 na swiecie :-) I tak by mozna bylo pisac dalej, wiec zakonczmy [...]

[...] się z takich samych (lub podobnych) osiągnięć na macie " Nie każdy je ma. Nie dla każdego miarą wartości człowieka są jego osiągnięcia w praniu gęb. To oznacza tylko płytkość-zarówno w postrzeganiu, jak i w nastawieniu. Człowiek to nie tylko zawodnik i jego para w łapie, ale jego osobowość, uczucia i to co sobą reprezentuje [...]

[...] tez sie nie doluj, sprobuj o tym nie myslec-wiem ze ciezko.. tez uwazam ze jesli ktos twierdzi ze wyglad dla niego nie jest wazny to klamie, ale widzisz-ten wyglad wcale nie oznacza buzi i figury topmodelki, np. ktos moze lubic typ urody ktory w szerszym kręgu bedzie uchodzic za brzydki.. z drugiej strony-co to musi byc za czlowiek ktoremu [...]

wytumacze ci jesli przyjac stopien utleniania smalcu w czasie obrobki termicznej za 1 to stopien utleniania oliwy z oliwek wynosi 250 a oleju lnianego 350.Co to oznacza?? To oznacza ze oliwa z oliwek spala sie 250 razy szybciej,wiec jesli smazyc to na smalcu,oleju kokosowym lub sloninie.Oliwe z oliwek dodajemy do jedzenia lub pijemy

[...] oczy, czułam straszną senność. Ale na sam koniec jak wychodziłam z siłowni, już po prysznicu i przebraniu, ku mojemu zdziwieniu byłam mniej zmęczona niż zazwyczaj. To chyba oznacza, że trzeba podkręcić ciężary A... miałam dziś w posiłku po treningowym wątrobę wieprzową. Moczyła się w mleku całą noc. Takiej dobrej jeszcze nigdy nie jadałam [...]

[...] a na jego miejsce syntetyzowane jest nowe, identyczne białko. Chciałbym wyjaśnić, że nazwa L-glutamina, jest tożsama z nazwą glutamina. Litera „L” oznacza jedynie szereg optyczny (nasz organizm jest zdolny przyswajać jedynie L-aminokwasy). Glutamina (w skrócie Gln lub Q), powstaje z glutaminianu przy udziale jonu [...]

[...] panie, jak i panowie. Ekipa organizuje otwarte treningi na gdyńskim Bulwarze Nadmorskim w poniedziałki, środy i piątki od 20.00 do 21.30 oraz w soboty od 11.00 do 11.30. Nie oznacza to, że trenujący ograniczają się tylko do ćwiczeń na powietrzu. – Prawda jest taka, że trenuje się tam, gdzie się da i gdzie się znajdzie jakieś dogodne warunki – [...]

[...] pozniej dopiero na 3 LICZBA POWT TYCZY SIE WSZYSTKICH CWICZEN "CIEZKICH" UNOSZENIE SZTANGIELEK PRZODEM - rob jednak neutralem -opuszczaj do pionu -podnos do pionu -oznacza to ze robisz 180stopni obrotu w barku -no chyba ze masz konkretne przeciwwskazania -utrzymuj to tempo 4+4 to wazne PLASKI MODLITEWNIK -utrzymuj to tempo 4+4 to wazne [...]

[...] te cw dynamioczne to tylko i wy;acznie 5*5 rob, n chyba ze łydki robisz wyskokami dosieznymi co do fotek, niestety za wąsko trzymasz by było mozliwe zastosowanie ojego podchwytu PATRZAC Z GORY przedramina i dłonie powinne byc pod kątem ok 45 stopni do gryfu w Twoim przypadku oznacza to iz powinienes je rozszerzyuc niemal do samych stojakow

Ten zapis 4+4 oznacza 4 s opuszczania i 4 s podnoszenia. Dlatego w wielu cwiczeniach jest smieszny ciezar, chodzi o dokladny i powolny ruch. Na tym bazuje moj trening: - najpierw cwiczenia ciezkie krotko zakresowe w duzej ilosci serii z mala iloscia powtorzen - potem cwiczenia pelnozakresowe w tempie 4s+4s :) Taki wynalazek WODYNA ale poki co sie [...]

pamietaj Bartek ze dużo nie zawsze oznacza lepiej. proces budowania wyskoku to bardzo zlozony, dlugotrwały proces. także nie ma co forsować. ja chcialem robić siady 2 razy w tygodniu bo mam teraz czas ale zostaje przy klasyce. nie ma co się forsować na siłę, bardzo latwo sie przetrenować nawet czasem nieświadomie

Niech w piatek sobie zrobi trening taki co ja teraz robie tego Mahlera. A1 3x4 Plaska A2 3x4 Wioslowanie sztanga B1 3x4 Przysiad ze sztanga B2 3x4 Martwy ze sztanga C1 2x4 Military press C2 2x4 Podciaganie z obciazeniem X1 i X2 w superserii z odpoczynkiem minutowym po kazdej serii. 3x4 oznacza 3 serie po 4 powtorzenia. Pol godzinki i do domu.

[...] to opisuje w swojej książce. Oprócz techniki biegu przyczyną bólu może być to, że mięśnie są nie przyzwyczajone do takiej pracy i się pospinały. U mnie ból kolana oznacza spięty czworoglowy, wystarczy rolowanie i rozciągnie i przechodzi. Osobiście nie zgadzam się z techniką jaką opisuje Skarżyński. Nie jest ona naturalna i zakłada [...]

[...] chcesz poszerzyć sie w pasie Nogi -wyprosty podudzi na maszynie siedząc 1*25, 2-3*12-15 -uginanie podudzi leżącprzodem na maszynie j.w -wyciskanie na sównicy j.w od 2-do 3 oznacza że w pierwzsym tygodniu robisz liczbe serii w ilości 2, w następnym już 3 -spięcia łydek stojąc (stałe obciążenie)3*25-15 2dzien aeroby na czczo 1h tętno 120-140/min [...]

[...] potem? Guardiola oczywiście czuje się lepiej, kiedy już wszystkie sprawy związane z jego umową zostały ustabilizowane. Na Camp Nou pozostanie jeszcze jeden rok, ale czy to oznacza koniec? "Widzę siebie w klubie przez jeszcze jeden rok. Zobaczymy, co będzie potem", powiedział Mister. "Chcę wyciągnąć z tego zespołu jak najwięcej. [...]

Khaine - gratuluje pomyslu :) Mam jednak pytanie, jesli prog kaloryczny wynosi (podaje w zaokragleniu)3500 to przy redukcji musze odjac 500 kalorii (czytalem ze to optymalna wartosc), a jak ma sie do tego "podtawowa przemiana materii" ktora u mnie wynosi 2200? Co dokladnie to oznacza i jak tego uzyc przy redukcji.

Zdrowe odżywianie to pojęcie mało szczegółowe. Jeśli chodzi o dietę to niezbędna będzie wypiska z tego co jesz, bo zdrowe odżywianie, oznacza dla każdego co innego, no i zależnie od celu powinno inaczej wyglądać Powodzenia

[...] bardzo sprawny ogólnie, koksy żre jak wszyscy inni wiec dlaczego jest taki zalany, jak by jego bf sprowadzić do poziomu np. Waldka Silvy to mieliby pewnie podobną wagę, a oznacza to że mięśni ma tyle co zawodnik wagi cięzkiej, a nie pozostałe schaby z open (pomijam tu skuteczność, bo jak jest każdy wie ;>) I dlaczego przy tylu ćwiczeniach [...]

[...] wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov mówi, że jest bardziej zmotywowany do walki z Tonym Fergusonem na UFC 249 niż z którykolwiek z jego ostatnich czterech przeciwników. To oznacza, że jego kolejny występ może być jeszcze lepszy niż przy okazji pojedynków, które stoczył przeciwko takim topowym zawodnikom jak Dustin Poirier, Conor McGregor, Al [...]